26 март 2012

Дишайте, за да победите кризата

[caption id="attachment_2144" align="alignleft" width="300" caption="Холотропното дишане може да помогне и срещу депресията"][/caption] Семинар, посветен на холотропното дишане и лечебните методи на трансперсоналната психология, се проведе за първи път в Бургас. Водещият д-р Мариян Господинов, лекар и психотерапевт, запозна участниците с това как холотропното състояние на съзнанието помага за лекуването на  психо – духовната криза. Според специалиста стресовите ситуации, депресията, както и паническия стрес породени от безработицата и безпаричието могат да бъдат преодолени без намесата на лекарства. По време на семинара присъстващите можеха да изпитат лечебните свойства на тибетски пеещи купи, медитация, холотропно дишане и предизвикателството да ходят по стъкла. Според привържениците на това учение интензивното дишане, придружено с емоционално наситена музика, изважда забравени преживявания, причинили болка в миналото. Повторното им преживяване помага за тяхното преодоляване. Инициатор на събитието беше холистичен център „Магнолия” , който предлага и други варианти на психическо разтоварване като латински танци, бачата, танго и много други забавления.