Лечение головной боли без лекарств

Снова разболелась голова… настроение ни к черту, что-то делать руки не поднимаются, глотать таблетки надоело или их попросту нет поблизости. Можно ли без использования медикаментозных средств облегчить свое состояние? Можно. Причем не только облегчить, но и даже полностью устранить головную боль. *В качестве первой и самой действенной помощи при головной боли применяют массаж, который вполне можно делать и самостоятельно. Начинать массажные движения следует с поверхностного поглаживания, постепенно переходящего в более глубокое. Выполняют их снизу вверх по ходу лимфатических и кровеносных сосудов в направлении к темени, а затем обратно. Отлично помогает и точечный массаж биологически активных точек кожи, которые можно найти: - на висках: - в углублениях, расположенных над основание уха; - в углублениях у конца брови (наружного); - на тыльной стороне ладоней, верхней поверхности запястья; - сверху на ступне и т.д. Все биологические точки перечислить очень сложно, их изучением занимаются специалисты, поэтому при хронической головной боли можно посоветовать обратиться к профессиональным массажистам, знающим все тонкости данной процедуры и человеческого тела в целом. Курс массажа позволит надолго избавиться от надоедливой боли, причиняющей массу неудобств. *Известно и благотворное воздействие нанесенных на кожу аромомасел, которые можно использовать как каждое в отдельности, так и в комбинации. Уменьшить боль помогут аромомасла из мяты, розмарина, эвкалипта, сандалового дерева, ромашки, лаванды. Поскольку каждое растение на организм воздействует по-разному, нужно подобрать тот вид аромомасел, который подходит именно Вам. *Если головная боль вызвана действием жары, ее устранению способствуют примочки с уксусом, которые накладываются к болезненным участкам головы. Как вариант, можно подышать паром от кипящей воды с уксусом, накрывшись полотенцем. Для избавления от головной боли применяют также лекарственную смесь на основе уксуса, камфоры и оливкового масла. Смесью пропитывают шерстяную ткань, которую затем накладывают на ночь на грудь. Отлично подойдет этот способ при головных болях хронического характера. *Если головные боли вызваны переутомлением, спазмом сосудов головного мозга или предменструальным синдромом, облегчение принесет употребление чая с медом. Также поможет чай, в состав которого в равных долях входят перечная мята, кипрей и душица. Эти травы заливают 500 мл кипятка, настаивают около 30 минут и принимают по 0,5-1 стакану в течение дня. Снимет головную боль и чашка крепкого черного или зеленого чая с добавлением щепотки мяты. *Сегодня медицина шагнула далеко вперед, теперь вместо таблеток от головной боли предлагается использование специальных пластырей. Их неоспоримое преимущество заключается в том, что ингредиенты, входящие в состав таких пластырей не поступают в пищеварительный тракт, тем самым снижая риск возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. При возникновении аллергической реакции у человека, использующего пластырь от головной боли, его можно сразу же отклеить, тем самым мгновенно ликвидировав проблему, а вот с таблетками такой «номер» не проходит. Пластыри существуют разных видов: действие некоторых из них основано на лечебных компонентах, входящих в состав, некоторые воздействуют электрическими импульсами. Нужно просто подобрать подходящий для конкретного человека вариант и забыть о проблеме головных болей. *Народная медицина в качестве выхода из ситуации предлагает даже такие достаточно сомнительные методы, как заговор и молитва при головной боли. Конечно, попытка не пытка, попробовать можно, а вдруг поможет, но гарантировать результативность и эффективность таких способов невозможно. Яндекс.Директ Коментари